第9回ダイエット＆健康セミナー

イベント

第9回ダイエット＆健康セミナー

皆さま、こんにちは！お元気でしょうか？
秋田県を健康No.1県に！という思いで活動しておりますTEAM A-4です。
今月もセミナーを開催させていただきます。

今回のテーマは、「1日に必要な水分量とたんぱく質量を知っていますか？」です。一人ひとり体の大きさが違うように1日に必要な栄養の量も違います。先ずは、自分の適正量を知って、しっかり食べることから痩せる健康も始まります！今回は、私と一緒に自分に必要な量を計算してみましょう！皆さまの参加をお待ちしております。

一人では減量に成功しなかった・リバウンドした、疲れやすい体を
どうにかしたいなどのお悩みの方、いつまでも元気でいたいと
健康やダイエットに興味がある方、ぜひご参加ください。
皆さまの目指す目標を私が応援します。